Καθένας από εμάς αντιμετωπίζει μοναδικές προκλήσεις όταν εργάζεται εξ αποστάσεως, λόγω του διαφορετικού τρόπου ζωής και του είδους της εργασίας που κάνουμε. Ωστόσο, πολλά από τα βασικά ζητήματα που αντιμετωπίζουμε όταν κάνουμε εργασία από το σπίτι είναι παρόμοια. Υπάρχουν μερικά tips για μια πιο ευχάριστη και πιο παραγωγική εμπειρία εργασίας από το σπίτι, τα οποία μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.
Δείτε επίσης: Πώς η αρχή zero-trust ενισχύει την ασφάλεια στην απομακρυσμένη εργασία
1. Διατηρήστε κανονικό ωράριο
Βάλτε ένα πρόγραμμα και τηρήστε το όσο αυτό είναι δυνατόν. Έχοντας σαφείς οδηγίες για το πότε πρέπει να εργάζεστε και πότε να σταματάτε, βοηθά πολλούς εργαζόμενους από απόσταση να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.
2. Δημιουργήστε μια πρωινή ρουτίνα
Μια ρουτίνα μπορεί να είναι πιο ισχυρή από ένα ρολόι για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την κάθε σας μέρα. Είτε είναι ένα φλιτσάνι καφέ είτε ένα πρωινό μπάνιο, θα σας βάλει αμέσως στη διάθεση να ξεκινήσετε ευχάριστα την εργασία από το σπίτι.
3. Προγραμματίστε τα διαλείμματά σας
Εάν εργάζεστε για μία εταιρεία, γνωρίζετε την πολιτική σχετικά με τις ώρες διαλειμμάτων. Εάν είστε αυτοαπασχολούμενος, δώστε στον εαυτό σας επαρκή χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να απομακρυνθείτε από την οθόνη του υπολογιστή και του τηλεφώνου.
Δείτε ακόμα: Εργασία και τεχνητή νοημοσύνη: Ποια επαγγέλματα δεν κινδυνεύουν από το AI;
4. Βγείτε από το σπίτι
Στο βαθμό που μπορείτε, βγείτε για λίγο από το σπίτι και κινηθείτε. Το σώμα σας χρειάζεται καλή κυκλοφορία του αίματος, όταν η εργασία σας είναι στο σπίτι. Επιπλέον, ο καθαρός αέρας και το φυσικό φως θα σας κάνουν καλό. Στην ιδανική περίπτωση, βγείτε έξω για τουλάχιστον λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις ώρες εργασίας σας.
5. Διατηρήστε έναν ειδικό χώρο γραφείου
Δεν έχουν όλοι ένα εφεδρικό δωμάτιο για να το χρησιμοποιήσουν ως γραφείο στο σπίτι τους και το να έχετε δύο ξεχωριστούς υπολογιστές δεν είναι πάντα δυνατό. Μπορείτε ωστόσο να ορίσετε έναν χώρο τοποθετώντας ένα γραφείο ή τραπέζι —ή ακόμα και μία συγκεκριμένη θέση στο τραπέζι της κουζίνας— που θα χρησιμοποιείτε μόνο για εργασία.
Δείτε επίσης: Εργαλεία AI για Αναζήτηση Εργασίας στο LinkedIn Premium
6. Τελειώστε τη μέρα σας με μια ρουτίνα
Ακριβώς όπως πρέπει να ξεκινάτε τη μέρα σας με μια ρουτίνα, δημιουργήστε μια συνήθεια που σηματοδοτεί το κλείσιμο της εργάσιμης ημέρας. Μπορεί να είναι μια αποσύνδεση από μια εφαρμογή ανταλλαγής μηνυμάτων για επιχειρήσεις, μια βραδινή βόλτα ή ένα μάθημα γιόγκα στο σπίτι.
Πηγή: pcmag
